تعداد نشریات | 39 |
تعداد شمارهها | 1,170 |
تعداد مقالات | 8,437 |
تعداد مشاهده مقاله | 6,314,166 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,561,474 |
اثربخشی شناختدرمانی مبتنیبر ذهنآگاهی (ام.بی.سی.تی.) بر علائم اضطرابی در ورزشکاران یک واحد نظامی | ||
روانشناسی نظامی | ||
مقاله 2، دوره 10، شماره 40، بهمن 1398، صفحه 21-32 اصل مقاله (598.86 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
نویسندگان | ||
سید ابوالفضل موسوی* 1؛ نجمه امیری2؛ محمد باقر حبی3؛ مهناز سادات آقامیری4؛ بهناز کرمی5 | ||
1کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
2کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه علوم و تحقیقات کرمان، کرمان، ایران | ||
3استادیار گروه روانشناسی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران | ||
4کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن، تهران، ایران | ||
5دانشجوی دکتری مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال، تهران، ایران | ||
تاریخ دریافت: 09 بهمن 1397، تاریخ بازنگری: 27 فروردین 1399، تاریخ پذیرش: 18 خرداد 1398 | ||
چکیده | ||
مقدمه: ورزش بهعنوان یک صنعت پایه بینالمللی در سراسر جهان مطرح شده است. هدف، بررسی تأثیر شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی بر علائم اضطرابی در ورزشکاران مرد یک واحد نظامی است. روش: این مقاله پژوهشی مطالعهای نیمهآزمایشی از نوع پیشآزمون ـ پسآزمون با گروه کنترل است که در آن تأثیر شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی بر کاهش علائم بالینی اضطراب در ورزشکاران مرد یک واحد نظامی 20 تا 35 سال مورد بررسی قرار گرفت. در این پژوهش از روش نمونهگیری دردسترس مبتنیبر هدف استفاده شد. از میان کل ورزشکاران مرد یک واحد نظامی که دارای معیارهای ورود به مطالعه بودند، تعداد 32 نفر با نمره 12 تا 26 در پرسشنامه اضطراب بک، انتخاب و بهصورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل (هر گروه 16 نفر)، گمارش شدند. افرادی که در گروه آزمایش قرار گرفتند در 8 جلسه، درمان گروهی 2 ساعته بهصورت هفتگی شرکت نمودند، اما افراد گروه گواه، درمانی دریافت نکردند. پس از پایان درمان، پسآزمون روی هر دو گروه انجام شد. نتایج: نتایج حاصل از آزمون تحلیل کوواریانس گویای اثربخشی شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی بر علائم بالینی اضطراب بود. بحث: آموزش شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی میتواند منجر به کاهش علائم بالینی اضطراب در ورزشکاران نظامی شود. | ||
کلیدواژهها | ||
شناخت درمانی؛ ذهنآگاهی؛ اضطراب؛ ورزشکار؛ یک واحد نظامی | ||
مراجع | ||
10. Ivanovski B, Malhi G. (2007). The Psychological and neurophysiological concomitants of mindfulness form meditation. Actaneuro Psychiatric Disorders, 76-91. 29 , 90-93. 11. Elizabeth A. Hoge, Brittany M. Guidos, Mihriye Mete, Eric Bui, Mark H. Pollack, Naomi M. Simon, Mary AnnDutton Effects of mindfulness meditation on occupational functioning and health care utilization in individuals with anxiety Journal of Psychosomatic Research, Volume 95, 2017, pp. 7-11 12. Evans, S., Ferrando, S., Findler, M., Stowell, C., Smart, C., & Haglin, D. (2008). Mindfulness-based cognitive therapy for generalized anxiety disorder. Journal of Anxiety Disorders, 22(4), 716 – 721. 13. Junkin , S. (2007). Yoga and self-esteem: exploring change in middle- age women. MA [dissertation]. Saskatoon, Canada; University of Saskatchewan, 42-6. 14. kabat zinn, J. (2003). Mindfulness. Based intervention in context: post, present, and future. Clinical psychology. Clinical psychology : science and practice, 10, 144-156. 15. Kaviani , H., Seifourian, H., Sharifi , V., & Ebrahim, K. (2009). Reliability and validity of Anxiety and Depression Hospital Scales (HADS): Iranian patients with anxiety and depression disorders. Tehran University Medical Journal, 5, 379 - 385. 16. Kaviani, H., Javaheri, F., & Hatami , N. (2011). Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) Reduces Depression and Anxiety Induced by Real Stressful Setting in Non-clinical Population. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 11(2), 258-296. 17. Khabiri, Mohammad (1993). Investigating the reduction of anxiety and depression levels through exercise and physical activity, congressional articles from the medical point of view, Ferdows Distribution Company. 18. Kerry , J., Kuyken , W., Hastings, R., Roth well, N., & Williams, J. (2004). Training teachers to deliver mindfulness-based interventions: learning from the UK experience. Mindfulness, 1, 74–86. doi:10.1007/s12671-010-0010-9 19. Kim, Y. W., Lee, S.-H., Choi, T. K., Suh, S. Y., Kim, B., Kim, C. M., … Yook, K.-H et al. (2009). Effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy as an adjuvant to pharmacotherapy in patients with panic disorder or generalized anxiety disorder. Depression and Anxiety, 26(7), 601–606. doi:10.1002/da.20552 20. Kozak, A. (2008). Mindfulness in the management of chronic pain: conceptual and clinical considerations. echnRegional Anesth Pain, 12(2), 115-18. 21. Madani, Yasser., Hojjati, Samira (2015). The Effect of Cognitive-Based Mental Therapy on Marital Satisfaction and Quality of Life in Couples, Journal of Applied Psychological Research; (2) 6, 49-60 22. Mandy D. Bamber, Joanne Kraenzle Schneider Mindfulness-based meditation to decrease stress and anxiety in college students: A narrative synthesis of the research Educational Research Review, Volume 18, 2016, pp. 1-32 23. Manikavasgar, V., Parker, G., Perich, T. (2010).Mindfulness based cognitive therapy &cognitive bahavioral therapy as a treatment for non-menalcholic depression .Journal Of Affective Disorders .30:138-144 24. Mousavi, Seyed Abolfazl. Pourhossein, Reza., Zaremoghdam, Ali., Rahmatnejad., AliGomnam, Azam. (2016) Evaluation of the Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) on Body Image in Male Bodybuilder Athletics, Journal of Applied Psychological Research; (2) 7, 140-127 25. Momeni, Fereshteh., Shahidi, Shahriar., Motabi, Fereshteh., Heydari, Mahmoud (2017). Comparison of the Effectiveness of Cognitive-Behavioral Group Therapy and Cognitive-Based Cognitive-Based Therapy on Mediating Variables of Generalized Anxiety Disorder, Journal of Applied Psychological Research; (1) 8, 49-66 26. Narimani, M., Ariapooran , S., Abolghasemi, A., & Ahadi. (2012). Effectiveness of mindfulness-based stress reduction and emotion regulation training in the affect and mood of chemical weapons victims. Arak Medical University Journal(15), 107-118. 27. Nyklicek, I., & Kuijpers, K. (2008). Effects of mindfulness-based stress reduction intervention on psychological well-being and quality of life: Is increased mindfulness indeed the mechanism? Ann Behav Med, 35, 331-40. 28. Rayan, A., & Ahmad, M. (2016). Effectiveness of mindfulness based interventions on quality of life and positive reappraisal coping among parents of children with autism spectrum disorder. Research in Developmental Disabilities, 55, 185-96. doi:doi: 10.1016 29. Sadock, B., Kaplan, H., & Sadock, V. (2007). Synopsis of psychiatry: behavioral sciences/clinical psychiatry (Vol. 3). (F. Rezaei, Trans.) Tehran: Arjmand. 30. Satcher & Kay Physical Activity and Health Walker, L.; Colosimo, K. (2011), "Mindfulness, self compassion and happiness in nonmediators: A theoretical and empirical examination”, Personality andIndividual Differences, 50. 222227 31. Sladek, R., Bond, M., & Phillips, P. (2010). Age and gender differences in preferences for rational and experiential thinking. Pers Individ Dif, 49(8), 907-11. 32. Sohrabi, Faramarz., Jafarifard, Soleiman., Zarei, Salman., Eskandari, Hossein. (2012). The Effect of Cognitive-Based Cognitive Therapy on Poverty Disorder: A Case Study, Journal of Clinical Psychology, 4th Year, (4) (16), 62-39. 33. Teasdale, J. D., William, S. J., & Segal, Z. V. (2000). Mindfulness-based cognitive therapy reduces over general autobiographical merely depressed. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 68, 615-642. 34. Toyosawa, J., & Karasawa, K. (2004). Individual differences on judgment using the ratio-bias and the Linda problem: Adopting CEST and Japanese version of REI. Japanese journal of social psychology, 20(2), 85-92. | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 516 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 317 |