اثربخشی کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی بر خودکارآمدی و رضایت از زندگی جانبازان | ||
| روانشناسی نظامی | ||
| مقاله 3، دوره 8، شماره 32 - شماره پیاپی 4، زمستان 1396، صفحه 31-41 اصل مقاله (836.5 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| اسماعیل صدری دمیرچی1؛ نسیم محمدی* 2؛ زینب بدلپور3 | ||
| 1استادیار گروه علومتربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 2دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 3کارشناس ارشد مشاوره خانواده، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: جانبازان بهدلیل مواجهه با حوادث استرسزای جنگ، با مشکلات جسمی و روانی زیادی روبهرو میشوند که این امر میتواند بهطورجدی، خودکارآمدی و رضایت از زندگی جانباز را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی بر خودکارآمدی و رضایت از زندگی جانبازان انجام شد. روش: در این پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل، 30 جانباز شهر رشت با درصد جانبازی 70% در سال 1395 که از میزان خودکارآمدی و رضایت از زندگی ضعیفی برخوردار بودند، بهروش نمونهگیری هدفمند انتخاب شده و بهطور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند (در هر گروه 15 نفر). مداخله کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی، طی 8 جلسه (هرجلسه 90 دقیقه) برای گروه آزمایش انجام شد. برای گردآوری دادهها، از پرسشنامۀ خودکارآمدی شرر و مادکس (1982) و پرسشنامه رضایت از زندگی داینر و همکاران (1985) استفاده شد و دادههای پژوهش با استفاده از روش تحلیل کوواریانس چندمتغیره با تعدیل اثر پیشآزمون مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج: یافتهها نشان داد که فرضیههای پژوهش مبنیبر تأثیر کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی بر افزایش خودکارآمدی و رضایت از زندگی جانبازان مورد تأیید قرارگرفته است و جانبازان گروه آزمایش نسبت به جانبازان گروه کنترل در پسآزمون بهطور معنیداری، خودکارآمدی و رضایت از زندگی بیشتری داشتند (p<0.001). بحث: آموزش کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی در افزایش خودکارآمدی و رضایت از زندگی جانبازان، اثربخش است و باعث ارتقای کیفی سطح خودکارآمدی و رضایت از زندگی در آنان میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| کاهش استرس مبتنیبر ذهنآگاهی؛ خودکارآمدی؛ رضایت از زندگی؛ جانبازان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 976 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 552 |
||